Trainingsplan
Trainiert wird in der Regel täglich.
Die Trainingsinhalte Koordination, Kraft, Ausdauer wechseln täglich. Feste Sprungzeiten im Sommer sind Mittwochs 18 Uhr und Sonntags 10 Uhr auf den Schanzen am Herrloh.
Für die jüngsten wird ein Allgemeintraining von Dipl. Sportlehrer Klaus Adamek jeden Montag u. Freitag 16-17 Uhr in der Grundschule durchgeführt.
Änderungen der Trainingsorte und –Zeiten werden per Telefonrundruf bekannt gegeben.
Aktuelle Termine 
01.06.2012 Mitgliederversammlung im Schanzentreff
Um 19:30 Uhr Details werden noch bekannt gegeben....mehr
Aktuelle Ergebnislisten
31.03 - 04.04 Alpine Sportwoche Hochkrimmel Schüler/Jugend
Schüler: 31.03. 01.04. 02.04. 03.04. 04.04. Jugend: 31.03. 1.Lauf 31.0...mehr
18.03.2012 Ergebnisliste Alpiner Frühjahrspokal 2012
Die Ergebnisliste des Alpinen Frühjahrspokal 2012 liegt vor und ist zu...mehr
03.03.2012 Biathlon 2-Ländercup Willingen
Ergebnisliste für den Wettkampf in Willingen und die Ergebnisliste für die Gesam...mehr
19.02.2012 Ergebnisse Headcup 3 + 4
Ergebnisliste Headcup 3 (vom Skibezirk Hochsauerland) und Ergebnisliste Headc...mehr
Was gibt’s sonst