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Trainingsplan Biathlon

Training für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch:
17:00 - 18.30 Turnhalle, Gymnasium Winterberg (Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit)
Donnerstag:
18:00 - 19:30 Uhr, Skiroller (Neuastenberg) bzw. Langlauf (Bremberg)
Samstag:
10:00 - 11.30, Komplextraining - Laufen + Schießen (Bremberg)

Training - ab S11

Montag:
18:00 - 19.30 Uhr, Krafttraining, Bremberg
Dienstag:
17:00 - 18:30 Uhr, Schießen, Bremberg

Training - ab S14

Freitag:
Kadertraining WSV

Bei Änderungen wird über die Telefonkette oder per E-Mail bzw. whatsapp informiert.In den Ferien meist andere Zeiten!

 

Aktuelle Termine       

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